인코딩 언제 끝나냐 - dc App
왜케 번쩍거림??ㅋㅋ
슬로모션으로 찍어서 형광등 플리커현상이 다 찍힌듯 - dc App
그냥 신고싶은거신어 ㅋㅋ 안정화가 만능화도아니구 나두 그냥 에보슬 주력으로 잘신고있음
심해보임? - dc App
@ㅇㅇ 잘은 모르겠는데 딱 봤을때 안 심해보여
너무 바깥쪽으로 착지하는 느낌인데
약간 오다리라 그런듯ㅠ - dc App
나 회내킹인데 에보슬 신어 물론 안정화도 있어 - dc App
킹이면 나보다 심한건가 난 어느정도로 보여짐? - dc App
심한 수준은 아닌데 8자를 고치면 좋을 듯
이정도면 회내 심한건 아니고 그냥 평범한 것 같은데. 문제는 본인한테 통증을 유발하는가 안하는가죠. 것보다는 뒷발이 올라갔다 내려갈때 핑글 도는게 보이지 않나요? 잘 뛰는 사람들 대부분은 저게 안돌거나 돌아도 조금만 돌던데...발도 11자가 되어야 하는거 같고, 앞발이 찍히는게 가상의 중앙선 안으로 들어가는거 같고...
제가 초보라서 달리기 이론이나 자세는 모르겠고, 걍 주로에서 보거나 영상보면서 느끼는게 이런 것들이라 걍 보이는대로 말씀 드리는거에요. 영조형이 엘리트와 일반인 한눈에 구분하듯, 러닝 빡금이들이 보면 바로 안다는게 이런게 아닐까 싶기도 하고...
저는 느리게 뛸 수록 좌우로 뒤뚱거리고 저런 현상들이 두드러져 조깅 페이스로 뛰기만 하면 발목 통증이 심해져서 조깅이 어렵고 잘 안뛰게 되더라구요. 교정을 어떻게 하는지도 모르겠고요.
말씀 해주시는게 다 보이네요 ㅋㅋ 발이 진짜 돌고 중앙선 안으로 들어가네요 11자로 뛰도록 노력해봐야겠네요 - dc App
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왜케 번쩍거림??ㅋㅋ
슬로모션으로 찍어서 형광등 플리커현상이 다 찍힌듯 - dc App
그냥 신고싶은거신어 ㅋㅋ 안정화가 만능화도아니구 나두 그냥 에보슬 주력으로 잘신고있음
심해보임? - dc App
@ㅇㅇ 잘은 모르겠는데 딱 봤을때 안 심해보여
너무 바깥쪽으로 착지하는 느낌인데
약간 오다리라 그런듯ㅠ - dc App
나 회내킹인데 에보슬 신어 물론 안정화도 있어 - dc App
킹이면 나보다 심한건가 난 어느정도로 보여짐? - dc App
심한 수준은 아닌데 8자를 고치면 좋을 듯
이정도면 회내 심한건 아니고 그냥 평범한 것 같은데. 문제는 본인한테 통증을 유발하는가 안하는가죠. 것보다는 뒷발이 올라갔다 내려갈때 핑글 도는게 보이지 않나요? 잘 뛰는 사람들 대부분은 저게 안돌거나 돌아도 조금만 돌던데...발도 11자가 되어야 하는거 같고, 앞발이 찍히는게 가상의 중앙선 안으로 들어가는거 같고...
제가 초보라서 달리기 이론이나 자세는 모르겠고, 걍 주로에서 보거나 영상보면서 느끼는게 이런 것들이라 걍 보이는대로 말씀 드리는거에요. 영조형이 엘리트와 일반인 한눈에 구분하듯, 러닝 빡금이들이 보면 바로 안다는게 이런게 아닐까 싶기도 하고...
저는 느리게 뛸 수록 좌우로 뒤뚱거리고 저런 현상들이 두드러져 조깅 페이스로 뛰기만 하면 발목 통증이 심해져서 조깅이 어렵고 잘 안뛰게 되더라구요. 교정을 어떻게 하는지도 모르겠고요.
말씀 해주시는게 다 보이네요 ㅋㅋ 발이 진짜 돌고 중앙선 안으로 들어가네요 11자로 뛰도록 노력해봐야겠네요 - dc App