5키로 뛰고왔는데


와 어제 하체하고나서 오늘 다리여기저기 안써본근육들 근육통있는상태로 뛰니까


진짜 지옥이네 ㅋㅋㅋㅋ


1일 헬스 1일러닝 1일 헬스 1일 러닝 무한반복하려던 욕심이 불가능하다는걸 깨달았다 ㅋㅋㅋ


내일 가서 상체 운동만 하고 집에와야지