[일반] 연수로는 3년정도 됐는데 난 아직 심박이..

[우쭈쭈(homin0822)]

6분에 150정도인데 ..

하루뛰고 쉬고가 베이스이고 물론 다지키진않았지만..

가민에 뛰고나면 몇시간 쉬어라고 시간 나오는데

매일뛰는사람들은 그거 무시하고 뛰는지 궁금

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[익명(119.197)]

존2위주로함?

[우쭈쭈(homin0822)]

존2 별로신경안쓰고달림 첫해는 4분 후반대,5분초반 5키로씩만달리고 그다음해에 존2 신경썻는데 그래도심박은 거의 150 근처였음 - dc App

[크리스폴(faucet2280)]

당연무시 ㅋㅋㅋ - dc App

[우쭈쭈(homin0822)]

ㅇㅋㅇㅋ ㄱㅅㄱㅅ - dc App

[런갤러입니다(ability6715)]

그거는 참고용이지 여기 사람들 풀마 뛰고도 회복런이라면서 다음날 10키로씩 뛰고 그러더라 - dc App

[우쭈쭈(homin0822)]

ㅇㅋㅇㄱㅅㅇ - dc App

[커위색(tattoo5089)]

가민 휴식일 << 시계 니새끼가 쉬고 싶은 거겠지 ㅋㅋ 기계는 나를 막을 수 없으셈 ㅋㅋ

[우쭈쭈(homin0822)]

족저 이후로 조금 쫀거도있긴해 - dc App

[l훈l(theory8548)]

미밴드이긴한데 얘도 한 10k 뛰고나면 막 40시간씩 쉬라고 나옴 물론 난 안지키고 무시하고 뛰지 ㅎㅎ

[우쭈쭈(homin0822)]

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