러닝에 대해 아예 모를 때
운동 좀 해야겠다 싶어서
천변에서 우다다다 뛰다가, 힘들어서 걷다가를 반복하던 시기였거든
근데 어떤 사람이 러닝을 하는데 저게 걷는거야? 뛰는거야? 싶은 정도로 천천히 뛰더라구
아마 8분 페이스 정도였을 듯?
심심한데 한번 따라가볼까 싶어서
뭣 모르고 졸졸 따라가서 5킬로 완주하고 나니까
이게 러닝인가 싶더라ㅋㅋ
이름 모를 그 분이 내 러닝 스승님임
러닝에 대해 아예 모를 때
운동 좀 해야겠다 싶어서
천변에서 우다다다 뛰다가, 힘들어서 걷다가를 반복하던 시기였거든
근데 어떤 사람이 러닝을 하는데 저게 걷는거야? 뛰는거야? 싶은 정도로 천천히 뛰더라구
아마 8분 페이스 정도였을 듯?
심심한데 한번 따라가볼까 싶어서
뭣 모르고 졸졸 따라가서 5킬로 완주하고 나니까
이게 러닝인가 싶더라ㅋㅋ
이름 모를 그 분이 내 러닝 스승님임
의도치않은 페이스메이커이자 스승님이네 ㄷㄷ
러닝의 개념을 알려주셨어