[질문] 라운딩 운동량은 얼마나 될까

[익명(118.130)]

런정자 금욜 첫5키로 완주하고 토 야간 일 오전 라운딩 뛰니까 회복이안되네ㅠㅠ

슬렁슬렁 걸어다니면서 채만 휙휙 하는데 운동량이 생각보다 상당하나봄 ㅠㅠ

[witter(wzv0hipkj8z1)]

토요일 라운딩 후 뛰었더니 어제 내내 완전 회복 안됨요.

[익명(118.130)]

슬렁슬렁 걷는운동이니 알아서 리커리버되고 개꿀했는데 오늘 모닝런하려고 일어났더니 삭신이 아푸네요 ㅠㅠ

[witter(wzv0hipkj8z1)]

네 저도 토요일 골프 후에 밤에 10km 템포 훈련 했는데 (가민 시키는 대로) 어제 내내 헤롱헤롱

[고닉이고닉(driving6551)]

카트 많이 안타면 대충 만보정도 걷는듯 - dc App

[힘드렁논두렁밭두렁(took7962)]

개인적이지만 잘 맞은 날은 그닥 힘든줄도 모르겠고 골프는 체력보다 정신이 피폐해져서 힘든것 같습니다.. - dc App

[익명(118.130)]

아 너무 명확한 분석이네요

[세르세(trust9505)]

내 개인적으로 골프는 정신력운동임 ㅋㅋ