[장비리뷰] 가민포러너 트레이닝 & 건강관련 데이터 신뢰도가 있을까요?

[익명(219.254)]

나름 따라서 한다고 하는데 트레이너 플랜부터

건강관련 데이터를 보고 있으니 이게 과연 맞는걸까라는 생각이 드네요.

기억은 잘 안나지만 어떤 유튜버는 그냥 참고만 하라는 이야기를 했던데 그게 가장 맞는거 같다는 판단이 섭니다.

[익명(piece3381)]

hrv 박살나면 몸 상태 정상 아닌건 귀신같이 맞음

[모톨이네(herself6030)]

다른건 모르겠고 hrv는 어느정도 신뢰가 가는듯해유 어디 염증 낫더니 귀신같이 불균형 5일정도 갔음ㅋㅋ 그때 뛰었을때 진짜 힘들었음 거의 다나으니 다시 균형으로감

[ㄱ자(rldurwk)]

그렇다고 개무시할 정도는 아니라고 봄

[런갤러 1(222.108)]

고수일 수록 그딴거 안 봐요 조보일 수록 그딴거에 의미부여하고 경력이 쌓일수록 엉터리라는걸 알게됨

[큰극락조빌런(qlfflrpdl84)]

수면 안정심박이랑 HRV는 신뢰가 감 컨디션 안좋은날은 둘다 개박살나있음 휴식시간제안 같은건 좀 보수적이지 않나 싶은데 소송의 천국 미국에선 야 가민이가 하라는대로 안쉬고 운동해서 내 아킬레스건이 망가졌어라고 고소할 인간들이 많은 나라임

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

씻을때 제외하고 하루종일 찬다 : 믿을만함 달릴때만 차고 잘때도 안찬다 : 부정확 - dc App

[큰극락조빌런(qlfflrpdl84)]

이게 맞을듯

[홀리(whiteholet)]

그래도 전문가들이 만든건데 80%는 맞지 않을까 - dc App

[금연구역(offend0405)]

그거 말고 참고 할게 있어? - dc App