후 지난주 금요일아랑 너무 다르네유 
열기가 후욱후욱
2주간 조깅모드라 심박 140 넘기지 않으려 매우 노력함
더운데 모두 건강 챙기며 펀런하자 

10k PB - 00:49:19 포레스트런 (25.5.17)