[일반] 정강이 통증 관련하여.....

[익명(211.194)]

월요일에 5km 전력질주하고 

화요일에 그냥 하루 쉼 (통증 전혀 없음) 

오늘 갑자기 정강이 안쪽이 아프노 

어제는 안아프더니 이런 경우도 있음?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

오늘 기록세우러 가는날이라 어제 일부러 쉰건데 

자고일나자마자 갑자기 정강이가 왜아파....

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

근육통은 이틀뒤부터 생기는 경우도 다반사임 - dc App

[광안리러너(hold0234)]

월요일에 전력질주하고 수요일에 기륵세우러 가고 왜케 강강강으로 하는거야 - dc App

[하늘은지(sofa2031)]

회내

[세르세(trust9505)]

땅땅 최소 일주일 휴식 확정

[축구신동(energyb)]

전력질주전에 몸은 충분히 풀어주셨나요? 저 부위는 축구하러다닐때 축구하면 아픈 부위였는데.

[설기(training6767)]

정강이 안쪽이면 신스인듯? 일단 좀 쉬면서 신스프린트마사지기로 정강이랑 종아리풀어줘 - dc App