오늘 다들 400m 측정 해보쇼
그 짧은 순간 극한을 체험하면
그냥 아무 생각 안 들고 짜릿하고 재밌음요
평범한 조깅/훈련에 매너리즘을 탈피해줄 수 있음!
대신 스트레칭이랑 밑준비 확실히 하쇼~

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