러닝 시작한지 두 달 되었고, 아무것도 모르고 아울렛에서 5만원에 산 듀라모 SL2 신고있습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

2~3일에 한번 씩 5~10K 달리고 있고, 달별 마일리지 100씩 쌓았습니다.


5K 뛰면 25분 가능 (페이스 500~510 정도로 평균심박 170)

10K 뛰면 55분 가능 (페이스 530~600 평균심박 170)

운동을 어릴 때부터 이거 저거 많이 해와서 그런지 페이스는 뛸 때마다 줄어드는 느낌


키 183 몸무게는 78 이고 발볼은 보통이구요 회내도 없고 발목 무릎 등 특별히 아픈 관절은 없습니다.

러닝화인줄 알고 산 개라모 SL2 신고 뛰다보니 숨찬거보다는 발아픈거나 열감등이 훨씬 더 신경쓰이고 아치 물집에 아킬레스건 통증이 계속 있어서 바꾸려고 합니다.


1. 그냥 입문화 산다

 - 라이드 18

 - 페가수스 41

 - 웨이브 라이더 28


2. 실력 늘때까지 맥스쿠션화나 안정화 산다

 - 보메로 17,18

 - 트라이엄프, 템퍼스

 - 가이드 17


3. 바로 트레이닝으로 넘어간다

 - 에보슬

 - 네오젠

 - 엔돌핀 스피드

 - 줌플라이6


가격은 15전후로 생각 중이고, 위 제품 말고도 좋은 제품 있으면 추천부탁드립니다 ㅠㅠ