[훈련일지] 응애 워치사고 첫 러닝 후기

[특특이(ehdehddlfks)]

한달정도 러닝 하고

결국 워치 샀음

근데

심박수 이상함..

진짜 엄청 살살 뛰는데 심박수 160 170 이렇게됨

진짜 숨 찬 느낌 1도 없었음

뛰는 척이라도 하면 심박수 바로 160 찍어서

뛰는척 조금하고 걷고 뛰는척 조금하고 걷고 이랫음..

뭔가 러닝 한거 같은 느낌이 안듬..

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[특특이(ehdehddlfks)]

커피 먹어서 그런가?

[런갤러 1(14.35)]

나도 160대는 정말 편한 상태고 170 넘어가야 숨 차기 시작함. 본인 최대심박에 따라 달라져

[축구도사아놀드(blame2351)]

나도그래. 근데 애플워치가 심박은 정확한 대신 최대심박을 자동으로 안고쳐줘서(휴식심박만 업뎃함) 좀 뛰다가 심박존은 수동으로 계산해서 넣어

[익명(shake2788)]

원래 그럼 초보면

[개구리중사(area1397)]

[탈리스커25(vpqmflwm80)]