2주전 러닝하고 나니까 저 두곳이 아파서 쉬다가 괜찮은 거 같아서 오늘뛰었는데 조금 뛰니까 다시 통증이 느껴져서 들어왔는데 뭐가 문제인지 아시나요
[질문] 뉴비 러닝하는데 한쪽만 아파요 질문ㅠ
익명(aryoeng1234)
2025-05-28 17:49
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뭐가문젠지 몰라도 병키우기 전에 병원ㄱㄱ
좌우불균형 또는 뛰는 길이 불규칙한지 보셔야할듯 - dc App
우측발 회내 있을 가능성 - dc App
저기 굉장히 위험한부위입니다. 무시하지마시고 당장 관리드가고, 페이스낮추고 거리 줄이던가 하셔야됨, 후경골근. 후경골건. 이쪽라인인데, 잘 안나아요. 저도 우측발만 ㅠㅡㅠ...한달을 쉬고 요즘 살살 뛰는데도 아픔. mri찍어보니, 물이 좀 차있고, 인대가 살짝 늘어나있고, 염증이 퍼져있데요. - dc App