[일반] 카프레이즈 했는데 무릎 뒤쪽 접히는 부분 엄청 아파서 다리를 쫙 못펴겠는

[익명(222.103)]

이거 보통 근육통 며칠 가는지?...

[런갤러 1(211.58)]

종아리햄스트링스트레칭해줘 카프레이즈시에 무릎약간굽혀야해 통증지속되면 물리치료받으러가

[런갤러 2(211.224)]

첨엔 엄청 알배기더라 근데 그때 더 해야돼 이겨내

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

쉬면서 마사지 해줘 - dc App