체형에 비해서 종아리 위쪽이 좀 굵은편임. 


오래뛰거나 많이 뛰면 무릎이나 고관절쪽은 '아프다'의 느낌인데 종아리는 뭉쳐있다는 느낌이 강한데 


카프레이즈 효과가 어떤거임? 뛸 때 도움이 좀 되려나