[일반] 근데 한달 500 km 이상이면 식단관리안해도 되는것 같던데

[익명(121.176)]

대충 그정도 뛰시는분들 몇분 봤누는데 

먹고 싶은만큼 드셔도 

ㄹㅇ 자동다이어트 유지하셨던거 같음 

[런세에에포(exceed3902)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제목보고 개터짐 500이 장난이가 - dc App

[익명(undergo5499)]

500뛸라면 부상이 없어야 하는데 부상없는 몸이면 날씬한 몸밖에 답이없음ㅠㅋㅋ

[얼룩말아재(kaumz)]

500뛰면 먹을 시간이 없지 않냐?

[금연구역(offend0405)]

24시간 뛰냐 먹을 시간이 없게 - dc App

[얼룩말아재(kaumz)]

퇴근하고 밥먹고 하프뛰고 샤워하고 스트레칭 마사지 하면 잘시간여

[유피짱(bother1871)]

300이면 자동 다이어트

[주원(korean9351)]

저번달 300일때는 도너츠를 많이먹어서 좀더 찐상태로? 유지.. 지금은 350-360 예상인데 도너츠는 아예안먹어서 날씸?하게 유지중... - dc App

[두둥탁(untie3024)]

그정도면 살빼려고 운동하는게 아니고 운동하려고 살빼는 단계라 식단관리함

[익명(180.228)]

500이면 운동하기 위해 먹어야 할 걸

[늘피비킵고잉(nutrient3770)]

지인 600~800정도 뛰시는데 안빠지신다고하던데... - dc App

[축구신동(energyb)]

나는 300인데 키빼몸 110달성하고부터 예전보다 특정음식먹으면 살이 쉽게찜. 라면, 빵 이런거 많이 먹으면 하루에도 1kg 증가 쉽게됨. 체중관리중일때는 흡수도 잘되는거 아닌가 추측됨.

[김수호(sixth1813)]

500이면 1일쉬고 6일을 20k 이상을 뛰어야하네 ㄷㄷ

[오사카런(daytime3724)]

300도 간신히 찍는데.. 500은 엄두가 안나