[일반] 런닝코스 고도 차이 많이 나면 별로지?

[익명(mik6bhhys6op)]

내리막길 무릎에 안좋지 않음?..

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

천천히 내려가면 됨 - dc App

[런갤러 1(39.121)]

여기저기 다 뛰보는 게 좋음 맨날 트랙같은 데서 뛰는 것보다 노면 잦같은 곳도 가끔 뛰어보고

[런갤러 1(39.121)]

거리 대비 그리 심한 고도차는 아닐듯 기계를 안 썼다면 둔한 사람은 인지하기 어려운 수준

[익명(mik6bhhys6op)]

그정도는 아니더라.. 내리막길인거 확실히 인지됨..

[런갤러 1(39.121)]

그정도면 굳이 무릎때문이 아니더라도 불편한 수준 아님? 난 10k 고도차 60m 코스에서 뛰는데 잘 모르겠던데