[훈련일지] 뛰다가 지쳤어요...

[번요(daxs101)]

3번에 나눠서 뛰었네요

물도 안챙기고 심박은 미쳐날뛰고...

작년 9월에 시작해서 한여름 달리기는 안해봤는데

걱정되네요 과연 제마 풀은 뛸 수 있을지.....

다들 더위 조심하시고 부상 조심하세요

화이팅!

[런갤러입니다(ability6715)]

[런붕95(hormone9352)]

나도 제마풀나가는데 걱정한무더기.

[번요(daxs101)]

목표는요????

[런붕95(hormone9352)]

5시간이내 왼주만

[약남(rugby9432)]

오잉 오늘의 훈련은 조깅입니까!? - dc App

[객맨(ethnic3326)]

할 수 있다.!!! 꾸준하게 천천히 !! 무조건 달성한다.!!