[훈련일지] 퇴근 후 러닝 11km

[식자재배달러너(shampoo5314)]

오늘은 퇴근이 너무 늦어져서 양보단 질로 승부보기로 했읍니다

질주 보폭이 430 페이스에서도 나왔으면 좋겠덩.

[아침에달(marriage2678)]

[식자재배달러너(shampoo5314)]

감사합니다!!! 거덜!

[하얀나비♡(mountain6080)]

퇴근 늦어져 피곤하셨을텐데 대단하십니다!! 점점 빨라지시네요 ;ㅅ;ㅋㅋ 꿀잠주무세요!

[식자재배달러너(shampoo5314)]

ㅎㅎㅎㅎ 더 노력하겠습니다 감사합니다 ㅎ

[안양천불도저(tool4925)]

[식자재배달러너(shampoo5314)]

감사합니다 ㅎㅎ

[망그러진러너(pool4591)]

개고수..

[식자재배달러너(shampoo5314)]

ㅁㄴㅇㅁㄴㅇㅇ 아닙니다 아직 런린이입니다.. 좋게 봐주셔서 감사합니다 ㅎ

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[식자재배달러너(shampoo5314)]

봐주셔서 감사합니다 에릴님도 오늘 하루 수고 많으셨습니다!!! 거덜!

[혜떵(everyday2568)]

저 페이스에 심박이..???? 진짜 잘뛰신다

[식자재배달러너(shampoo5314)]

워치가 가민55라서 심박이 올라가기전에 끝내서 그래여 ㅎㅎ