같은 키빼몸 110이라도 BMI는 작을수록 낮음
160/50 vs 190/80이면 전자가 압도적으로 유리
런갤러 1(222.108)2025-05-30 08:51
170/60이랑 180/64와 비교하면 후자가 유리할듯
런갤러 2(202.14)2025-05-30 08:52
답글
그건 키빼몸 수치 자체가 다른디? - dc App
롤링썬더(aboutstruggles)2025-05-30 08:53
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해당 댓글은 삭제되었습니다.2026-08-06 11:22
답글
시잇파알ㅠㅠ - dc App
롤링썬더(aboutstruggles)2025-05-30 08:53
답글
뼈아파
코니코(respond8094)2025-05-30 09:01
어제 황영조가 유튜브에서 말했듯이 무조건 키가 작은게 유리함. 이거 일본 어떤 코치가 설명하는거 봤는데 키가 크면 같은 키빼몸이여도 몸무게가 커지기 때문에 에너지 소모가 커짐. 그럼 키가 큰만큼 그만큼 관절이나 근육이 커서 똑같은거 아니냐라고 생각할수있는데 몸무게 차이가 걍 깡패 이랬음 ㅋㅋ 가끔 뭐 킵툼이나 장신 선수들은 어쩌고 하는데 그건 예외이고 아마 그사람들이 키 작았으면 더 잘 뛰었을듯
같은 키빼몸 110이라도 BMI는 작을수록 낮음 160/50 vs 190/80이면 전자가 압도적으로 유리
170/60이랑 180/64와 비교하면 후자가 유리할듯
그건 키빼몸 수치 자체가 다른디? - dc App
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시잇파알ㅠㅠ - dc App
뼈아파
어제 황영조가 유튜브에서 말했듯이 무조건 키가 작은게 유리함. 이거 일본 어떤 코치가 설명하는거 봤는데 키가 크면 같은 키빼몸이여도 몸무게가 커지기 때문에 에너지 소모가 커짐. 그럼 키가 큰만큼 그만큼 관절이나 근육이 커서 똑같은거 아니냐라고 생각할수있는데 몸무게 차이가 걍 깡패 이랬음 ㅋㅋ 가끔 뭐 킵툼이나 장신 선수들은 어쩌고 하는데 그건 예외이고 아마 그사람들이 키 작았으면 더 잘 뛰었을듯
서양인인 크면서 잘뛰는 선수 많음 근데 동양인은 없음
키가 작으면 물리적으로도 혈액순환이 더 빨라서 러닝에 이득입니다