[일반] 하프까지가 딱 힘으로 무지성 밀 수 있는 한계 아닐까

[장어고래(scoll98)]

힘+정신력으로 밀어서 걷기 전에 끝낼 수 있는 한계점

물론 아마추어 기준

풀은 그 이상 완급 조절과 훈련이 필요한듯, 몸관리도...

그래서 크로스핏 형아들이 하프 기록 지리게 뽑은 다음

바로 풀 신청해서 침몰하는 패턴을 자주 보임

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[런갤러 1(112.163)]

내 생각도 하프까지가 힘이랑 멘탈써서 가능하다고 봄 특히 10k까지는 멘탈도 엄청 큼 - dc App

[익명(tray2676)]

영조형이 하는말이네 ㅋㅋ 힘으로 미는건 하프까지 가능 ㅋ

[런런(forth5087)]

10k30분대 하프1시간20분대 풀 서브4턱걸이.. 이런분들 있긴함 근데 앞에2개 잘뛰니 부럽ㅋㅋ

[러닝의목적(active4610)]

13키로부터 장경인대 터지고 19키로에 앞벅지 쥐 올라왔는데 그냥 밀어부쳤지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ