[훈련일지] 5월 샤따내려

[가온누리(jump1484)]

5월 마무리 조깅

이젠 아침에도 좀 더 일찍 나와야 덥지않게 달릴수 있겠네

5월은 250정도로 무난하게 샤따 내리고

주말 캠핑 리프레시 잘 해준담에

6월부턴 300정도 유지하면서 하반기 준비 시작이다!

[얼룩말아재(kaumz)]

[소스윗(global0092)]

대전 추!

[개구리중사(area1397)]

[zepi(zepiros85)]

[세리프(7d0ok1dw3i91)]