[일반] 런닝하면 몰입이 더 잘되더라

[익명(medium3410)]

일도 더 잘되고 영화나 만화를 봐도 더 재밌음

자신감도 붙고

체력이 좋아지니까 선순환이긴한데

런닝 안하면 체력이 줄어들까봐 좀 불안함

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[행복런미도링(obtain1721)]

러닝 중단하게 되면 역효과 / 역체감 절망임 ㄹㅇ.... 부작용 심함...ㅠㅠㅠ - dc App

[익명(medium3410)]

결국 런닝중독자의 삶을 살게됨.. 부상을 생각하면 쉬는 것도 잘해야되는데 오버런하게 됨 - dc App

[행복런미도링(obtain1721)]

@ㅇㅇ 젤 조심해야할건 무리하는 느낌에 적응해서 무리 아닌줄 알고 계속 하는거.... 그러다 거덜 - dc App

[행복런미도링(obtain1721)]

@ㅇㅇ 그리고 최장거리 한번에 2-30% 늘리는 거 , 월마일리지 4-50% 갑자기 올리는거도 초보자한테 위험.... - dc App