[일반] 러닝 시작 1일차

[익명(enroll0401)]

페이스 어느정도 나오면 5km로 넘어가려하는데 그냥 바로 5km 넘어가도 괜찮으려나

[런갤러 1(61.255)]

처음부터 5키로 뛰어도 되긴하는데 적정선을 찾아보셈. 2~3번정도 뛰면 알게됨

[익명(enroll0401)]

너무 오랜만에 뛰는 거라 군대 때 생각하고 3km로 시작했는데 일단 1주일은 3km로 달려보고 할만하면 5km 가야겠다 ㄱㅅㄱㅅ

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[익명(enroll0401)]