안녕하세요

5월부터 시작했는데 런데이 졸업 하루를 앞두고있다니 믿기지않네요.


5월9일 174cm 75kg 에서

5월31일 174cm 71kg까지 내려왔습니다.

체중이 이렇게 빨리 내려갈줄 몰랐는데 신기하네요.


구석에있던 갤럭시핏2를 차고 달렸는데

심박수나 케이던스 수치가 정확한지 잘 모르겠네요

휴대폰도 뒷주머니에 차고 달렸습니다

(데카트론 300쇼츠였나?)


러닝하면서 재미붙이고 런갤 매일 들어와서

공지글도 보고 이런저런 글도 보고있어요

가민이 탐나는데 실력 늘때까지 갤핏2로 버텨보려고요.


앞으로 어떻게 러닝을 해야할지 잘 모르겠어요

런데이 다음 프로그램을 따라가면 될까요?


무더운날에 부상없이 굿 런 하시길 기원합니다!