오늘 헬스장 알아볼겸 가서 뛰어봤는데
야외러닝하면 640페이스라 이걸 시속9km로 변환해서 달려봤는데 진짜 너무 힘들더라고요
한 7.5로 낮추니까 그제서야 야외러닝 느낌 나면서 할만하다 느낌 받았어요
제가 러닝머신 타는법을 몰라서 이런걸까요...?
오늘 헬스장 알아볼겸 가서 뛰어봤는데
야외러닝하면 640페이스라 이걸 시속9km로 변환해서 달려봤는데 진짜 너무 힘들더라고요
한 7.5로 낮추니까 그제서야 야외러닝 느낌 나면서 할만하다 느낌 받았어요
제가 러닝머신 타는법을 몰라서 이런걸까요...?
균형까지 잡아야되서 더 힘든게 맞음ㅇㅇ
일단 좀 느린 속도로 적응해야겠네요...
러닝머신이 중심잡기가 좀 빡셈
덥죠
더힘듬 ㄹㅇㅋㅋ - dc App
나도 러닝머신이 더 힘들더라
경사도 3줘야 로드랑 비슷하다고 해서 3줙다가 땀너무 마니흘려서 쫓겨남 - dc App