최근에 처음 뛰기 시작했어요

런닝머신 속도 8에 30분 뛰어요 


신발에 쿠션이 아예 없는 건데

그냥 이거 신고 뛰어도 될지

신발 사야한다면 어떤게 좋을지 모르겠습니다