보니까 동역이형 아직 인터벌할 몸이 안되니까 일주일에 한번씩 1500 빡세게 뛰시는거였네
[일반] 동역이형 1500 훈련법 별거 아니네
익명(157.82)
2025-06-02 11:37
추천 0
댓글 1
다른 게시글
-
하프하면 후유증 보통 얼마나 가요? [10][일반] 익명(61.32) | 25.06.02추천 0
-
슈블 색 듈중에 뭐가나음? [2][일반] 러닝83(care5396) | 25.06.02추천 0
-
대구 두류공원 무급수 4회전! [9][훈련일지] 공타쿠(fact9039) | 25.06.02추천 2
-
비온당ㅋㅋㅋ [2][일반] 익명(hacc584tp4x6) | 25.06.02추천 0
-
달서하프 마감 실화인가여? [3][일반] 익명(165.229) | 25.06.02추천 1
-
42분 주자일 때 조깅 뒤에 항상 1k 빡런 붙여서 했었는데 [5][일반] 양산형러너(calendar0018) | 25.06.02추천 1
-
오래된 생각인데[일반] 사나이(juhany0607) | 25.06.02추천 0
-
이 갤은 욕설 패드립 할머니가 없네 [9][일반] 익명(forgive4427) | 25.06.02추천 0
-
부산 잘 아시는 분들 러닝 코스 추천좀요 [9][일반] 익명(118.37) | 25.06.02추천 0
-
러닝 만1년 하면서 느낀 여름 노하우 [10][일반] 익명(14.35) | 25.06.02추천 0
훈련법 아닌데 지멋대로 훈련법이래 ㅋ