[훈련일지] 모닝런 - m페이스 하프

[익명(greed3997)]

10k 기준으로 m페이스 산출했더니 힘드네.....

아직 장거리 훈련이 안 되어서 그런지 모르겠지만

이 페이스로는 풀은 무리일듯

[런갤파딱1호(metaspeed)]

모닝 고생추 수고하셨습니다. 가을 330언더 가즈아

[익명(greed3997)]

감사합니다. 330 가즈아!!!!

[실패해야훈련이다(ferry7594)]

더움+대회뽕없음=가을대회 풀 쌉가능 - dc App

[익명(greed3997)]

진짜 대회 뽕 있는 거 같음ㅋㅋ 달리면서 계속 생각함 대회 때는 더 빨리 덜려도 안 이만치 안힘들었는데 하믄서 - dc App

[베긴스(khx20062)]

[백우너(various0072)]