왼발 안쪽 부분의 복사뼈 부근이 

걸을 때는 괜찮은데 계단을 내려갈 때나 발 모양이 조금만 꺾여도 통증이 있어 질문드립니다.

오른발은 괜찮은데 왼발만 그러네요 ;ㅅ;


하뛰하쉬 형태로 2주 정도 뛰었는데 

자세가 잘못되어서 해당 부근에 피로가 누적이 되어서 통증이 있는걸까요??

한 동안은 쉬면서 마사지 해주는게 좋을까요??