10k 45분대이고

신발은

에보슬 / 노바5 / 매직스피드4 / 페가수스42 이렇게 있는데

LSD용이나 하프용으로 신을만한 신발이 어느게 적당할까요

슈블이 좋다고 하던데 사고싶어도 구하기 힘드네요ㅜ