이번달 목표는 런갤챌린지 상위 50퍼
665명 참가니까 마일리지 꾸준히 쌓아서 332등 이내에 드는 게 목표임
주로 조깅으로 페이스 확 늦춰서 뛰는데 하루만 쉬어도 확 순위 밀려서 긴장을 놓을 수 없네 고수들이 많아서 거의 200km쯤이 중간인가 싶은 느낌

이번주 거의 매일 뛰니까 안정시 심박수 체크했을 때 평소보다 좀 높아져있다
오버트레이닝 전조증상인 거 같아서 담주엔 뛰뛰뛰쉬뛰뛰쉬 로 트레이닝 예정

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