[일반] 러닝 할려면 라면이나 과자 먹는 습관은 버리는게 맞지?

[익명(220.84)]

ㅇㅇ

[두둥탁(untie3024)]

과체중이나 비만 아니면 알아서 해도 됨

[런갤러 1(125.177)]

삶의 낙을 왜버림?

[런갤러 2(118.216)]

저것들 없이 체중 유지하기 어려움 - dc App

[익명(220.84)]

체중은 적을수록 러닝에 유리하지 않냐

[초코치토스(someone9498)]

@글쓴 런갤러(220.84) 선수할거도 아니고 사람이 너무 피골상접하면 보기 안좋지 않음? - dc App

[런갤러 2(118.216)]

살 빠지는 걸 걱정해야 함 - dc App

[런갤러 3(211.117)]

나 뛰고서 항상 라면먹는데?

[런갤러 4(121.177)]

전업 선수도 다 먹는다

[아파서달리는데아프다(genuine0736)]

졸라 먹어도 유지됨… - dc App

[익명(corr09)]

진짜 대회 얼마 안 남았고 빡세게 준비하는 거 아닌 이상 먹어도 되지 않나.. 프로 선수들도 먹는데;;

[익명(shake2788)]

그거 하려고 러닝하는거임

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

라면 못잃어 - dc App

[런갤러 3(211.117)]

최경선선수 유튭 보면 먹방유튜버 만큼 먹음 캐이크 빵 과자 할거없이 다먹고 식단 안 함 그것도 모자라 수시로 편의점 군것질까지 해도 몸매 젓가락임

[런갤러 5(175.208)]

그거 먹을려고 뛰는건데

[ㄹㄹㅇ(hesitate4325)]

추구하는 목표에 따라 갈리는 부분이라고 생각함 ㅋㅋㅋ

[축구신동(energyb)]

체중감량상태에서 라면이나 빵 먹으면 주말동안 2kg 쪄서 나는 가능하면 절제함.ㅋㅋ

[Chjh(control8854)]

다이어트가 목표면 먹지말고 그게 아니라면 먹어도 되지 않나

[익명(injure6445)]

안먹다가 러닝 하고나서 엄청 먹음. 저정도로 살 안쪄... 장거리 뛰면 앞무로 피자 한판을 먹게됨

[익명(49.1)]

지로라멘 같은거 한그릇 때리면 다음날 힘이 펄펄 나던데

[왕케윕(short7626)]

감량 아니면 해두되지 않아? - dc App