방금도 운전하다보니 한강근처에 대낮부터 뛰러가는 사람들 많이 보이던데


햇빛은 절대적으로 피해라


썬크림 가지고 안된다


그냥 트레드밀 뛰거나 해진다음에 뛰어라


햇빛 우습게보다가 피부 다 망가진다


자외선은 피부에 직방으로 대미지줘서 피부노화온다


얼굴 외에도 팔 손 다 존나 늙는다


마스터즈 고수들 보면 다 노가다 아저씨들 같고 나이보다 10년씩은 늙어보인다