[훈련일지] 30k 빌드업

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6분 -> 4분 초반까지. 하프 이상거리는 처음이었는데 생각보다 할만했습니다 온도가 19-20도 밖에 안되서 감사한마음으로 뛰었습니다ㅎㅎ

[우이러너(pharmacy5054)]

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[세리프(7d0ok1dw3i91)]

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[추천요정!(colony6498)]

굇수...! - dc App

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[베긴스(khx20062)]

30km 나이스 - dc App

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[혜떵(everyday2568)]

와 너무잘뛰시는데.....빌드업페이스가 ㄷㄷ

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열심히 뜁니다 ㅋㅋ 하프이상 처음이었는데 배고프다는게 뭔지 알았어요

[캣니스(problem0913)]

캬 멋있어요 수고 많으셨습니다!!

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중장거리 자주 뛰시는거 보고 자극받아서 열심히 뛰어봤습니다 ㅎㅎ 감사합니다

[양천구혼달러(kimng0222)]

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[철산녹(brother7165)]

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[약골왕(peasant1320)]

저도 빌드업 주특기지만 30km는 좀...너무했어요!!!!!

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[감자꼬꼬(owner1502)]

첫 30km이신데 이정도면 대성공이네요 ㄷㄷ 고수추!

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고수 아닙니다 ㅠㅠ 고수가 되고싶어요 감사합니다!

[shine(cash0884)]

[shine(cash0884)]

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[런런(forth5087)]

[0sub3(used4547)]