일요일 대회라 금토는 조깅하고 일요일 나가려하는데

지금 인터벌, 템포해도 기록이 늘진 모르겠어요

회복주해야할지..

현재 다리는 피로합니다

10K PB 40분40초,, 5k빈환 19분37초

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