[일반] 의느님들이 러닝이 무릎 아픈것과 관계 없다고 하지만

[익명(grasp2382)]

러닝하면

무릎이

아픈건

맞자나요...

특히 힐풋이요

[런갤러 1(222.101)]

과격하게 뛰면 나갈수밖에 없음 ㅋㅋㅋ

[듀이루이(brain4458)]

[런갤러 2(121.136)]

아프면 나가떨어지고 안아픈놈만 살아남은거지 ㅋㅋ - dc App

[달리는춘식이(greenh15)]

나도 힐풋인데 무릎이 왜..? 너무 찍는거 아닌가 - dc App

[런갤러 3(211.48)]

무릎 관절이 아픈게아님 대표적으로 무릎아프다는게 슬개골염, 장경인대염인데 장경인대는 애초에 무릎도 아니고 그나마 슬개골염인데 이것도 염증일뿐

[l훈l(theory8548)]

나 힐풋인데 완전 런린이시절때 빼곤 무릎아픈적 없는데

[Domms(bore7621)]

사람마다 부상 부위가 다른듯. 난 무릎은 아무리 빡런해도 안아픈데 발목 주변이 약함. 근데 확실한건 어딘가는 다들 위크포인트가 있음 ㅋㅋ

[SATISFY(wing0942)]

무릎에 문제있는 사람들은 힐풋+현저히 낮은 케이던스때문인듯 - dc App

[SATISFY(wing0942)]

+과체중 - dc App