[일반] 10km 대회 전 식사여부?

[익명(183.104)]

런린이 첫대회 10km로 나갈려고 하는디

형님들 10키로 대회전에 식사하시나요?

3시간 전에 식사할려면 새벽 일찍 일나서 밥먹어야하는데 ㄷㄷ..

그냥 30분전에 에너지젤 하나 먹고 뛰어도 괜찮나요??

[익명(te0dxl6xng0j)]

10키로는 그냥 무보급으로 쭉 미는거죠

[싫다고하지마(sheet0426)]

아침에 늘 먹던 초코바 하나 또는 초코파이정도? - dc App

[익명(175.121)]

씨리얼 정도

[익명(exit2287)]

10키로는 걍 에너지젤 하나로 충분혀~

[흥냥흥냥(ttf61310)]

레토르트 죽 먹음 없음 젤로도 가능할듯 - dc App

[민서아빠_SIGI(maple0444)]

사과반쪽이나 바나나에 두유 입가심으로 아아한잔