10키로기준 어느날은 평심이 150-155

어느날은 160-165

똑같은 코스 똑같은 페이스로 뛰어도 그런경우가 많어..

날이 더워서 그런가...

글고 뛸때 존2로 뛰는게 이상적이라는데

존2로 뛰면 페이스가 평소 뛰던 페이스의 30초쯤 늦어지넹...

그리고 난 존2가 150시작인데

안그런 사람도 있더라고?

궁금한게 많당...

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