오늘도 트레드밀 30km에 실패했습니다 ㅠㅠ

하페멕.. 25km쯤 되니 오른쪽 새끼발가락이 밀려서 그런지

발가락이 옆부분이 아프더라구요?  3시간5분이 목표였는데

30분 정도 모자라게 뛰었네요 

이젠 주말마다 격주로 25-35씩 달려볼 생각입니다
이번주 25 했으니 담주는 무조건 35 입니다

아침4:15 알람맞췃지만  너무 졸리더라구요 ㅋㅋ 푹자고
잘먹고 동네 돈까스집가서 밥도 맛있게 먹고

헬스장와서 30 생각했는데  막판 조금 모자랐지만...

75% 성공한걸로..

10K 40:11 (2025.05 서울시민마)
하프 1:29:06(2025.04.YMCA)
풀 3:12:03(2025.03 동마)