[일반] 런세포 케이던스 훈련 1일차

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혹실히 메트로놈180들으면서 하니 케이던스는 좀 올라가네요 ㅎㅎㅎ 무릎 부담도 먼가 덜한거 같고 ㅎㅎ 앞으로도 더 노력해야겠어요 ㅎㅎㅎ

이건 하기전

오늘 기록 ㅎㅎ

관절 잘지켜가며 정진하겠습니다

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오 어디서 뛰어~? - dc App

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제주도 노형입니다 ㅎㅎ - dc App

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@제제제제주러닝 노형은 어디서 뛰어? 난 이호 도두 쪽서 뛰는데ㅎㅎ - dc App

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@국민마라탕너 평소엔 그냥 초등학교 운동장돌고 날씨 좋음 저도 도두 말등대에서 이호해수욕장 지나서 쭉 뛰기도해요 ㅎㅎㅎ - dc App

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@제제제제주러닝 마주쳤을수도 있겠네요. 화이팅! - dc App

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