지난주 포항철강에서 무리한 탓인지
가자미근? 아킬레스건 ? 근육통이 길게 가고 현생 이슈로 하루밖게 못뛰어서 보복성 장거리 뛰었어요
저 부위가 늘 피로가 길게가는데 종아리운동을 따로해줘야할지 고민이네요
특이사항은 런글렛 1인과 세번이나 마주치면서
따봉(씨익 피식부끄)~> 화이팅(또보넼ㅋㅋ)~> 화이팅 화이팅 화이팅ㅋㅋ (ㅋㅋㅋ ㅎㅇㅎㅇ) 했네요
대회 제외하고 이렇게 화이팅 주고받은건 첨인데 덕분에 습도 속에서 30키로 채웠네요 ㄱㅅㄱㅅ
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캬 잘뛴다 - dc App
저도 거리주 해야하는데 오늘 좋은 날씨에 일이있어서 못뛰어서 아쉽네요 ㅎㅎ 뛰었으면 저도 따봉 드렸을텐데요! 수고 많으셨습니다 ^^ - dc App
같은거리를 뛰었는데 한시간차이가 나네 ㄷㄷ - dc App
힘든 장거리 지속주 재미나게 뛰셨겠네여 ㅋㅋㅋ - dc App
너무잘뛴다.....