[일반] 여의나루 러닝스테이션에서 하는 하버드 스텝테스트

[엣지런너(consult9953)]

3분동안 계단 오르락 내리락하고 최대심박수랑 끝나고 1분뒤 심박수 재서 비교하던데

나 가서 해봤는데 7 등급 poor 나왔음 ㅋㅋㅋ

훈련은 7분페이스 이상으로 뛰고 대회는 출전불가라고 하는데

이거 맞는거임?

[런갤러 1(58.120)]

이거 잘하면 하버드감?

[엣지런너(consult9953)]

보스턴 마라톤은 갈수있겠다

[Double(europe0405)]

나도 했는데 하버드 스텝으로 러닝 페이스 찾는 것도 코메디같고, 그걸 해석하는 사람들도 미안하지만 능력이 부족한 거 같다. 시간 낭비야. - dc App