정보의 홍수 시대에 살면서 절대적으로 효율성있는 행동만 하려고 하다보니 고민하다가 세월 다 가더라
정보습득도 중요하긴 하지만 가장 중요한 건 결국 직접 몸으로 체득하는 수 밖에 없어
다들 이 신발이 좋다는데 나한테 잘 맞을까 궁금해? 그냥 사서 신어봐. 안맞으면 어떡해? 안신어보면 알수가없어
러닝 초보인데 조깅페이스가 궁금해? 그냥 나가서 뛰어봐. 효율이 떨어지거나 무리하면 어떡해? 안뛰어보면 알수가없어
대회 나가고 싶은데 어떤 대회가 좋은지 궁금해? 그냥 집에서 가까운 대회 나가봐. 돈 버리면 어떡해? 안나가보면 알수가없어
통증 생겼는데 어떻게 대처해야 되는지 궁금해? 그냥 집 근처 리뷰 괜찮은 병원 가서 진찰 받아봐. 효과 없으면 어떡해? 안가보고는 알수가없어
일단 최소 6개월 정도는 그냥 꾸준히 해봐.
고민은 그 다음에 해도 안늦더라
??? : '입으로는 싫다고 해도, 몸은 정직하군.' - dc App
??? “이거 없이 살 수 없는 몸으로 만들어주지 후후후”
개추 - dc App
현답 - dc App
6개월인 지금 너무 공감됨
백문이 불여일견
신발이랑 통증 개공감 - dc App
현명추
ㅇㅇ 내 몸에 맞는 자세는 꾸준하고 느린 조깅으로 찾아짐 - dc App
현자 개추 - dc App
뛰어보고 자기한테 맞는게 최고
러닝 자세 유투브 20분 보는 것보다 20분 더 뛰는 게 훨씬 도움됨
ㅇㅈ 부상도 당해봐야 몸이 또 성장함
ㅇㅇ 몸으로 배워야 함 현자 ㅊㅊㅊㅊ
진짜 얘말이 다맞음 - dc App
맞아맞아 러닝뿐만 아니고 인생의 많은 부분이 그런거 같기도 해
몸쓰는 운동이니까 머리로 때우려고 하면 안되지 - dc App
이거 맞음. 수험생때도 공부법 찾다가 시간 다가는데 돌아보면 그시간에 걍 공부하는게 답임
개추222222222
구구절절 맞는말~~ - dc App
그냥개추 - dc App