[훈련일지] 20km 중랑천

[베긴스(khx20062)]

5km까지는 우중런이네

대회PB
10k 53:38(2025 포레스트런)
하프 1:53:34(2025 고양하프마라톤)
풀 4:36:32(2025 서울마라톤)

[양천구혼달러(kimng0222)]

[베긴스(khx20062)]

나이스 - dc App

[런갤러 1(122.35)]

저도 방금 중랑천에서 뛰고 왔어요 ㅎㅎ 사람 하나 없던데 설마?!!

[베긴스(khx20062)]

사람진짜없긴한데 뛰시는분있긴했네요 마주쳤을듯 따봉하신분이신가? - dc App

[런갤러 1(122.35)]

@베긴스 제가 뛰면서 세분인가 봤는데 일단 다 따봉을 날리긴 했습니다;;

[베긴스(khx20062)]

맞는듯 뛰는사람거의 없는데 따봉님만하셨네요 - dc App

[런갤러 1(122.35)]

@베긴스 제 따봉이 뛰는데 힘이 되셨기를…

[로투스(veteran6730)]

수고하셨숨돠

[로투스(veteran6730)]

[베긴스(khx20062)]

감사합니다 나이스 - dc App

[쌀보리(hero7413)]

[베긴스(khx20062)]

[하얀나비♡(mountain6080)]

캬 우중런 고생하셨습니다 오늘은 덥지 않아서 정말 다행이네요!

[베긴스(khx20062)]

좀시원한듯 감사합니당 - dc App

[꾸정(buluda)]

오늘 연차신가 보네요~~ 장거리 뛰셨으니 맛난것으로 충전 잘 하셔요 ㅎㅎ 고생하셨습니다

[베긴스(khx20062)]

감사합니다 비안오길래 뛰러나갔어요 - dc App

[신발취미는저렴한편(drag4640)]

동지여..

[베긴스(khx20062)]

[혜떵(everyday2568)]

엇 비가오다가 좀 그쳤나봐요?? 저흰 점심에 계속왔었는데ㅎㅎㅎ

[베긴스(khx20062)]

비좀맞아서 10km만뛸까하다그쳐서 조금더뛰었어요 - dc App

[shine(cash0884)]

[베긴스(khx20062)]