다치고 인바디 찍고 싶을 때마다
내 피티가 어차피 상처받을 거 뭐하러 하냐고 하지말자함.
나중에 어느 정도 체력 회복하고 하자는데 그러며 2년이 흘러감.
오늘 다른 피티 있길래 해봄.
아주 말랑말랑 체지방률 32% 경도 비만 당첨.
예상은 했지만 30 넘으니 아주 살짝 상처받네..
살 찌고 싶다는 멸치 런붕이들한테 지방 500그람씩 전송하고 싶다.
무료 나눔 ㅜㅡㅜ
10kg까지 여유 수량 있음.
흠.. 그래도 매일 걷기 늘리다보면 팻도 좀 타고 근육도 늘겠지. 근처에 이케아 걸으러 왔다.
메인메뉴 50% 행사 중.
어린이 메뉴 2개 3600원으로 런치 해결.
비 참 잘 오네 ㅜㅡㅜ
경도 비만 뚜벅이는 오늘도 걷겠
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걸어서 빠지는건 거의 미미하니까 식단하세용 ㅠㅠ 흰쌀밥 가공육 노노
거의 현미밥이랑 야채랑 두부, 연어로 사는데, 오늘은 특식. ㅋ - dc App
@듀이루이 엄격하게 하면 좋지만 먹은만큼 Run~~하면 0칼로리니까
걷다보면 팻도 좀 타고 ㅡ 다음 문단이 이케아에서 메뉴 두개로 넘어가니까 혼란스럽습니다 선생님...
키즈메뉴잖아유 ㅋㅋ - dc App
나눔동참합니다 ㅎ - dc App