[질문] 첫 풀코스질문) 완주 후 운전, 에너지젤 섭취

[일산동마라토너(allow4312)]

운좋게 춘천마라톤 접수 성공했습니다..

첫 풀코스가 될 예정인데.. 

궁금한게 있어서요

제목에 적은 것처럼 

풀코스 완주 후 운전해보신 분 있으신가요?

집이 일산이라.. 완주 후 당일에 바로 운전해서 와야할 것 같은데.. 

걱정이 됩니다.. 

추가로..

하프뛸때 에너지젤을 먹으면 자꾸 배가아파서..

에너지젤을 안먹고 뛰는걸 생각하는데..

이렇게되면 글리코겐이 부족할텐데.. 대체할 수 있는 방법이 있을까요..

[키위냥(wonjs09)]

하프뛰고도 졸려서 운전할때 진짜 위험했음 차에서라도 낮잠자고 출발하는거추천..

[키위냥(wonjs09)]

젤은 배안아픈젤 찾을때까지 먹어봐야함

[일산동마라토너(allow4312)]

네 젤은 여러개 먹으면서 LSD해봐야 겠네요.. 하프뛰고 바로 운전한적은 있는데 큰 문제는 없었어서.. 말씀 주신것처럼 졸음쉼터나 휴게소에서 쪽잠 자봐야겠네요

[키위냥(wonjs09)]

@일산동마라토너 주말에 춘천길이 많이막혀서 ㅠㅠ

[일산동마라토너(allow4312)]

맞아요.. 그것도 걱정되는 포인트 중 하나입니다.

[모톨이네(herself6030)]

운전... 할수는있었는데 고속도로 진입하고 졸음쉼터에서 20분정도는 더 쉬었던거 같습니다. 에너지젤은 여러 회사꺼 먹으면서 배 덜아픈거 찾으셔야할듯 풀코스는 에너지젤 없이 쉽지 않을거 같아요.

[일산동마라토너(allow4312)]

답변 감사합니다. 역시 먹어보면서 찾아야겠네요

[모톨이네(herself6030)]

저도 파워게이너, 코오롱, 요헤미티, 아미노바이탈 요렇게 4개 먹어봤었는데 결국 요헤미티가 젤 잘맞았습니다. 아 물론 그렇다고 배가 안아픈건 아니에요.. 에너지젤도 중요하지만 전날 식사가 더 중요하다고 생각합니다^^

[일산동마라토너(allow4312)]

네 답변 감사합니다~ 저도 테스트 해볼게요~

[익명(alone5741)]

젤 부담스러우면 휴대할수있는 작은물통에 꿀물 타 가십쇼 신진대사 촉진제가 없을뿐이지 탄,당 섭취는 그놈이 그놈

[일산동마라토너(allow4312)]

감사합니다. 소프트플라스크도 사서 테스트해봐야겠네요 ㅎㅎ

[양천구혼달러(kimng0222)]

춘천 항상 차가지고 가는데 집에 오는데 기본 4시간....

[일산동마라토너(allow4312)]

헉.. 거의 부산가는..

[조선소(issue6783)]

에너지젤은 개개인마다 맞는 브랜드, 섭취 타이밍이 다 다르다고 생각합니다. LSD 자주하시면서 본인만의 브랜드와 최적의 섭취 타이밍을 찾는게 어떨까 싶네요. 저는 젤 먹고 입에 끈적거리는 느낌이 싫어서 급수대 나오기 직전에 먹고 급수대에서 입 헹구는 식으로 섭취 합니다.

[런갤러 1(211.44)]

전 그냥 일요일까지 숙소 잡았어요 ㅋㅋㅋ

[런갤러 2(49.167)]

이것저것 다 먹어보고도 안 맞으면 스프링에너지젤 직구 추천.