운동끝나고 집에서 저녁 엄청먹고 잤는데도

아침에 일어나니깐

살빠졌다라는 느낌이 확 드네여

물론 대부분 수분이 빠졌겠지만

안보이던 근육결이 살짝 보이는정도?

러닝이 살빼는데 진짜 직빵이네여

문제는 매일하고 싶은데

아직 종아리근육 지구력이 안받쳐줘서

매일은 못합니다 ㅠ