[일반] 런린이 왜아픈지알겠다

[런린이2(freshman6512)]

5키로뛰고 마지막에 5키로 인터벌 85~90속도로 달리는데

이거때메그런듯

아니 시발 근데 5키로 뛰엇스면 몸 다풀려야되는거아니냐??

비와서 뛸생각도 없었다만

단순히 힘들어서 쉬는정도가아니라

걸을때도 허벅지 안쪽이 뭔가 이상한데

이게 왜이러나 했는데 휴..

5km 00:25:01
10k 01:07:00
Half 00:00:00

25.03.30 런생시작

[실버스타Monday(heindung)]

마지막페이스 디딤발 막나갈거같은데? 그때일수록 조심이 내던저야 할 듯? 어떻게 아냐고? 내가 그랬었거든 ㅋㅋ 막 허리 아프고 장경 아프고. 이젠 잘 안혀. - dc App

[런린이2(freshman6512)]

힘드니까 턱턱턱턱 던지는느낌이긴한데 살살하께... - dc App

[도시의수도승이되고싶다(threaten4246)]

10k 한시간7분 기록인데 너무 무리하는 페이스 같습니다