반팔 패쪼로 뛰니까 손얼어서 타자 개느리네
런데이 졸업하고 두번째인데 질문점
1. 저번 첫 5km때 케이던스 180 맞추려고 메트로놈 들으면서 뛰었더니 보폭 짧아져서 페이스 630 나왔는데 오늘처럼 케던 170으로 뛰어도 되니?
2. 트랙 250m이어서 5.5km이면 시작점=끝점이어야 하는데 대척점에서 끝남. Nrc 거리 더 재냐 덜 재냐