[일반] 몸무게 가벼우면 기록영향 있을까요?

[익명(39.7)]

헬스충이라 중량 올린다고 벌크업해서 174 83인데 70중반 정도까지 내리면 기록에 영향 있을까요?..

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[ㅁㄴㅇㄹ(223.38)]

제 경우에는 체중이 가벼울 수록 뛰기도 좋긴 했는데.. 현 184 78에 3km 17분 언더? 어릴 때 184 68일때 3km에 12분 언더 겨우 나왔었거든요

[익명(39.7)]

중량욕심 버리고 살 좀 빼야겠네요ㅜ.ㅜ - dc App

[ㅁㄴㅇㄹ(223.38)]

제 생각엔 지금 몸 상태에서 뛸 수 있는 최대한 뛰어보고 아쉬우시면 감량하는 게 좋을 거 같아요!! 얼마나 뛰신 지 모르겠지만.. 예전에 뛸 때는 감량 없이도 두달정도는 기록이 쭉 오르더라구요!

[익명(110.70)]

각잡고 뛰어봤을때 3키로 14분 나왔어요ㅜ.ㅜ 12분대 가고싶어서요+ - dc App

[런겐지(runrin)]

저도 궁금하네여ㅋㅋㅋ 한번 빼보고 말씀드릴게요 헿

[런겐지(runrin)]

근데 세계적인 마라토너들 보니까 죄다 말랐더라구여 심할정도로 키빼몸 110~115 넘던데

[금태(dksdmsxo21)]

마를수록 길게 달리는덴 좋지요 - dc App

[익명(118.42)]

적당한게 좋은거 같아오 키빼몸 100-105사이 적당한..